2018/10/1

☆10月1日 上手になったよ~(^^♪

 
 
 
★10月1日 体幹トレーニング
 
 
 
こんにちは♪
 
 
今日は体幹トレーニングを行ないました(^O^)
 
 
トランポリンを自分で数えながら5回跳んで、
マットで横に転がるか前転をしたら
ラダーでリズムよくケンパ、
最後はボールを5回ついたらゴール!
 
 
ラダートレーニングは
前回よりちょっとレベルアップしましたが、
みんな上手にできるようになってきました☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
土曜日に予定されていた運動会の代休で
 
朝から来てくれていた子が多かった
 
今日のセカンドハウス。
 
 
 
お昼を食べて少しして、
 
先週末から始まった
 
御香宮神社のお祭りに行くことに♪
 
 
 
神社へ入る前にみんなでしっかり一礼。
 
 
 
いつもハウスっ子を見守ってくれている神様に
 
ご挨拶できました(^^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中に入ると目移りするような屋台が
 
たくさん並んでいます(*^^*)
 
 
 
「これいいなぁ~」「あれほしい!」
 
それぞれ欲しいものはあったけど、
 
お家の人と一緒に来た時にね、
 
と今回はグッと我慢。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こっしー先生からのミッションを成功させよう!
 
 
 
たこせん、冷やしメロン、冷やしパイナップルの
 
3つの中から
 
1つを選んでGetしよう(^^♪
 
 
 
さえ先生からの説明をしっかり聞いて
 
まずはたこせんのお店で
 
おともだち2人がたこせんをGet☆
 
 
 
落とさないように気をつけて持ってね~(^^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お次は冷やしパイナップルと
 
冷やしメロンの屋台へ。
 
 
 
それぞれ店員さんにお金を渡して
 
パイナップルとメロンをGet♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
御香宮の神様にご挨拶をして
 
セカンドハウスに帰ってきました(^^)
 
 
 
こっしー先生に「これを買えたよ」と
 
ミッション完遂の報告ができた子から
 
お待ちかねのおやつタイムです(^^♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんなの顔より大きなたこせん、
 
ソースの匂いがとってもおいしそう♪
 
 
 
パイナップルやメロンもよく冷えていて
 
みんなおいしそうにかぶりついています(*^^*)
 
 
 
ちょっと頑張ると良いことがあるね☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体幹トレーニングを始めるよ~(^O^)
 
 
 
今日のトレーニングは
 
トランポリンを自分の口で数えながら
 
5回ジャンプして6回目で床に着地!
 
 
 
次はマットで前転か、横にゴロンと転がろう☆
 
 
 
ラダーはみんな上手になってきたから
 
グーパーから一歩レベルアップして
 
ケンパでやってみよう(^^♪
 
 
 
最後はボールを5回ついたらゴール!
 
みんなうまくできるかな?(^^)
 
 
 
1年生のお友だちから学年順にやるよ~
 
 
 
運動が得意なお友だち、
 
ラダートレーニングのコツを掴んだのか
 
「ケン」で前に出て、その場で足を「パー」に、
 
また「ケン」で前に出て…の繰り返しを
 
上手に最後までこなしています♪
 
 
 
ラダートレーニングを取り入れた頃は
 
リズムが難しいのか
 
個別で練習していたこともあったお友だちも
 
なかなかいい調子(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
足の裏から押し返される感覚で
 
感覚統合をはかれたり
 
まっすぐ跳ぼうとすることで体幹を鍛えられる
 
トランポリンを跳ぶ時は
 
楽しくなるのかみんななんだか笑顔(*^^*)
 
 
 
体育が得意なお友だち、
 
いつも遊んでいるボールのメニューもあってか
 
ニコニコ得意げな表情で取り組んでくれました♪
 
 
 
次のお友だちも説明をちゃんと聞いて
 
トレーニング成功!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おねえさんのお友だちも頑張っています!
 
 
 
トランポリンも上手に跳んで、
 
ラダーもケンパのリズムで良い調子☆
 
 
 
はしご状の器具を使うラダートレーニングは
 
様々なスポーツの練習などにも
 
取り入れられていて、
 
使い方で瞬発力や持久力などを
 
効果的に鍛えられます(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんなの様子を見守っていたお友だちも
 
ちゃんと参加してくれました(*^^*)
 
 
 
マットでゴロリン…おっとっと、
 
壁にぶつからないように気をつけて!
 
 
 
マットでの回転運動は三半規管に働きかけ、
 
体の軸を保とうとする機能を鍛えられます(^^)
 
 
 
 
 
みんなトランポリンもマットもとっても上手♪
 
 
 
レベルアップしたラダートレーニングも
 
ちゃんとクリアできました(^^)v
 
 
 
最後までとっても上手にできて
 
みんな優秀~☆
 
 
 
また楽しみながら体幹の力をつけていこうね
(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちょっと番外編。
 
 
 
この日がんばったね帳を完成させたお友だちの
 
表彰式を行ないました✨
 
 
 
照れやいろんな気持ちもありながら
 
目標を達成しようと頑張ったお友だち、
 
よく頑張ったね(^^♪
 
 
 
また可愛い笑顔で新しい目標も
 
クリアしていこうね(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ある日職員がお迎えに行くと
学校にたくさんの綺麗な彼岸花の絵が飾られていました♪
中にはハウスっ子のお友だちの絵も☆
秋らしい花の絵、
色使いもとっても綺麗で素敵です(*^^*)
まだちょっと暑い日もありますが、
季節はどんどん秋らしくなっていきますね(^^♪
季節の変わり目で体調を崩さないように
みんな元気に過ごそうね☆
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