2018/7/4

☆7月4日 リズム良く飛んで、飛んで!

 
 
 
 
 
★7月4日 体幹トレーニング
 
 
 
こんにちは(*^^*)
 
 
この日はトランポリンやラダーを使った
障害物競走で体幹トレーニングを行いました♪
 
 
前回の体幹トレーニングでは
ラダーでのケンパ、またはグーパーが
うまくできない子も多かったですが、
今回は練習の成果を発揮して
みんなだんだん上手になってきました(^^♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
障害物競走を始めるよ~!
 
説明をよ~く聞いてね☆
 
 
 
トランポリンを10回飛んだら
 
マットで前転か横にゴロゴロ転がって、
 
ラダーでは半分までグーパーで飛んで
 
残り半分は片足ケンケン、
 
最後にトンネルくぐり☆
 
 
 
この流れを上手にできるように頑張ってみよう(^^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんなトランポリンやマット運動、
 
トンネルくぐりはほぼ完璧です(*^^*)
 
 
 
ラダーではグーパーをうまく飛べなかった子達が
 
回数を重ねるごとに上達していてすごい☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんな順番に
 
ぴょんぴょん、ゴロリン
 
グーパー、ケンケン...
 
 
 
ラダー、みんな上手になってきたよ!
 
 
 
ラダートレーニングを取り入れたばかりの時に
 
別で練習をしなければならなかったお友だちも、
 
コツを掴んだとたんにみるみる上達していって
 
職員もびっくり☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「「がんばれ~!」」
 
先に障害物走を終えたお友だちみんなで
 
後に続くお友だちの応援もバッチリ♪
 
 
 
自分が終わればおしまい、ではなく
 
仲間を応援する気持ちも大切だね(*^^*)b
 
 
 
 
 
課題だったラダートレーニングが上手になったみんな。
 
 
 
トランポリンだって
 
以前は10回きっちり飛ぶことが難しいこともあったけど、
 
今ではみんな上手になったから
 
また練習を重ねて、どんどん上達していこう(o^^o)
 
 
 
トレーニングで体を鍛えながら、
 
「できる!」という自信を持って心も鍛えて
 
みんなで強くなれるように頑張ろうね☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先日の七夕飾りの工作以来
後日に来所したお友だちや
工作に参加したお友だちもまた改めて
七夕飾りや願い事を書いた短冊を
続々と飾ってくれています(^^♪
「ボクの背より長い飾りができちゃった!」と
嬉しそうに見せてくれるお友だちも。
毎日素敵な飾りを作ってくれてありがとう(*^^*)
こんな素敵なハウスっ子みんなの
願い事が叶いますように...☆
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